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奥手男性に告ぐ！

女性は男性からの言葉を待っている！ まだ付き合っているとはいえないけれど、友達以上恋人未満という微妙な関係の男性から「付き合おう！」という一言を待っている女性のためにお送りします。 「いつ告白されるだろう？」 「本気でつ

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電子レンジ

電子レンジを上手に活用

一家に一台欠かせない存在 今や電子レンジは一家に一台あるのが当たり前という時代になりましたが、便利な使い方が色々ある事をご存知でしょうか？ ひょっとしたら料理を温めるだけにしか使っていないのでは？電子レンジを使いこなすと

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目の下のクマを消す方法

目の下にクマができると、年齢よりもずっと老けて見えてしまいます。 目の下にクマができる原因はさまざまですが、朝起きて目の下にクマがあると慌ててしまうもの。 何とか消そうとファンデーションを塗っても、ただ厚くなってしまうだ

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女磨き

女磨きを頑張らなくては

年齢を重ね、30代を越えるとだんだんと体質が変わってきます。しかし、変わるのは体質だけではありません。心も20代のころと違って最近外出をさぼり気味になってきている気がする。それではダメだと思い、「もっと、女磨きに力を入れ

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若々しい肌をキープする

若い肌をキープするための4つの方法 年齢を重ねると、若々しい肌をキープすることが難しくなります。20代の頃ならちょっとくらいおさぼりしたり、夜更かしを毎日したりしても大丈夫だったはず。でもアラサーになるとお肌の回復が遅れ

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一日５分で出来るマインドフルネスの方法

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集中できない、落ち込むという時に試してほしいマインドフルネス 働くようになってからお客様にクレームを貰うこともありましたし、同僚とうまくいかないこともあり、また理不尽な事で怒られることもあります。 そんな時、非常に深く落

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停滞しがちなプラトー期を突破する方法

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ありました、私にもプラトー期 皆さんはプラトー期って言葉を聞いたことがあるでしょうか。 例えば、ダイエットをしても習い事をしても、私の場合は美容師としてこうしたいと思っていても、なかなかそうなっていくことが出来ない、結果

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飲む点滴「甘酒」効能や効果をご紹介

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飲む点滴と呼ばれる甘酒、大好物です 母から昔、あまり飲むと太るわよといわれて以来、甘酒をひかえてきたのですが、実は私甘酒は小さい頃から大好きで、冬になると甘酒が待ち遠しく、隠れてお鍋から救って飲む・・・というはしたない行

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